擁有白嫩光滑的肌膚，可以說是所有女性的愿望了。
可隨著時間的流逝，歲月的變遷。身體的
膠原蛋白就開始慢慢流失，肌膚也就會變得松弛。很多愛美的女性為了補充肌膚的膠原蛋白可以說是用盡了各種方法。其中最容易被接受的一種說法就是通過吃
豬蹄補充膠原蛋白。那么，這種說法可靠么？
如果你相信，只能說明你太天真了。
實際上吃豬蹄補充膠原蛋白是一種比較理想的說法，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，而且就算是那么一點點的膠原蛋白，也是無法通過食用的方式被皮膚直接吸收的，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。
不過，愛美的女性也不要氣餒，膠原蛋白雖然吃不回來，但卻可以再生長！
補充維生素C、以及鋅元素，同時限制糖類的攝入。平時要慎用深層清潔用品，做好出門防曬工作。愛美的女性一定要記住哦。
本文關鍵詞：畜禽肉品，保健食品，豬蹄，膠原蛋白
